肝氣不舒可通過柴胡疏肝散、逍遙丸、丹梔逍遙丸等藥物治療，通常由情緒壓抑、長期熬夜、飲食不節、肝膽濕熱、肝郁化火等因素引起。
柴胡疏肝散由柴胡、陳皮、川芎等組成，具有疏肝解郁、理氣止痛的功效。適用于胸脅脹滿、噯氣太息等肝氣郁結癥狀。日常可搭配玫瑰花、佛手等代茶飲輔助調理，避免辛辣刺激食物加重肝郁。
逍遙丸含當歸、白芍、白術等成分，能調和肝脾、緩解郁怒引發的月經不調或胃脘脹痛。使用期間需保持情緒平穩，配合八段錦中的"調理脾胃須單舉"動作促進氣機運行。
在逍遙丸基礎上加入牡丹皮、梔子，適用于肝郁化火導致的口苦咽干、煩躁失眠。服藥期間忌食羊肉、韭菜等助火食物，可適量飲用菊花決明子茶清肝瀉火。
可能與過食肥甘、外感濕熱等因素有關，通常表現為目赤耳鳴、脅痛口苦等癥狀。龍膽瀉肝丸、茵陳五苓散可清利肝膽濕熱，輔以薏苡仁粥、冬瓜湯等食療。
多因情志不暢日久化熱，常見頭痛眩暈、面紅耳赤等表現。當歸龍薈丸、瀉青丸能瀉火通便，建議配合太沖穴按摩及睡前溫水泡腳引火下行。
肝氣不舒患者需保持規律作息，每日進行30分鐘太極拳或散步等舒緩運動，飲食選擇芹菜、柑橘等疏肝食材，長期情緒不暢建議結合心理咨詢。若出現持續脅痛、黃疸等癥狀需及時就醫排除器質性疾病。
