盆腔充血可能由長期久坐、妊娠期壓迫、慢性盆腔炎、盆腔靜脈曲張、子宮內膜異位癥等原因引起。
茵梔黃顆粒
生產廠家：魯南厚普制藥有限公司
功能主治：清熱解毒，利濕退黃。用于急性、慢性病毒性肝炎所致黃疸及轉氨酶升高，屬于濕熱邪毒內蘊證者。
用法用量：開水沖服，一次2袋，一日3次。一個月為一個療程。
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長時間保持坐姿會導致盆腔靜脈回流受阻，局部血液循環不暢。建議每小時起身活動5分鐘，避免穿緊身褲，可進行提肛運動促進血液回流。
增大的子宮壓迫髂靜脈影響回流，孕激素還會松弛血管壁。使用托腹帶減輕壓力，采取左側臥位睡眠，避免長時間站立。
可能與衣原體感染、淋球菌感染等因素有關，通常表現為下腹墜脹、性交疼痛等癥狀。藥物治療包括多西環素、甲硝唑、頭孢曲松，需配合局部熱敷理療。
可能與先天性靜脈瓣膜缺陷、多胎妊娠等因素有關，通常表現為腰骶部酸痛、月經量增多等癥狀。嚴重者需行卵巢靜脈栓塞術或腹腔鏡靜脈結扎術。
異位內膜組織導致盆腔粘連和充血，藥物治療采用GnRH激動劑、地諾孕素、口服避孕藥，保守手術可切除異位病灶。
日常可增加深蹲、瑜伽貓式等改善盆腔血液循環的運動，飲食注意補充維生素E和花青素，避免辛辣刺激食物。睡眠時抬高臀部15厘米，經期使用暖水袋熱敷下腹部。癥狀持續加重或伴隨異常出血需及時婦科就診。
