子宮內膜息肉手術后通常需要等待一個月左右才能同房。術后過早同房可能增加感染風險或導致創面出血，具體恢復時間需根據手術方式和個人體質調整。
宮腔鏡下子宮內膜息肉切除術是目前常用的微創手術方式，術后恢復較快。手術創面愈合需要兩周左右，但子宮內膜完全修復需更長時間。術后一周內可能出現少量陰道出血，屬于正常現象。若出血量增多或持續時間超過十天，應及時就醫復查。
術后兩周內需避免劇烈運動和重體力勞動，防止腹壓增高影響創面愈合。保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴和游泳。術后一個月內禁止使用衛生棉條，建議選擇透氣性好的衛生巾。飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，如魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜等，促進組織修復。
術后首次月經來潮后需復查超聲，確認子宮內膜恢復情況。若復查結果正常且無不適癥狀，可在醫生指導下恢復同房。同房時需注意動作輕柔，使用避孕套降低感染風險。術后三個月內建議采取避孕措施，避免短期內妊娠對子宮內膜造成負擔。定期婦科檢查有助于早期發現息肉復發跡象。
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