拔牙后24小時內應避免進食,24小時后可逐漸恢復軟質飲食。
拔牙后創口需要時間形成血凝塊保護傷口,過早進食可能破壞血凝塊導致出血或感染。術后第一天建議完全禁食,僅飲用常溫流質。從第二天開始可嘗試溫涼的粥類、蒸蛋、豆腐等無需咀嚼的軟食,食物溫度需接近體溫避免刺激創面。術后3-5天可過渡到面條、面包等半流質,但仍需避免使用患側咀嚼。一周后若無異常可逐步恢復正常飲食,但堅硬、辛辣、過熱食物需持續避免兩周。
恢復期間應保持口腔清潔,餐后使用生理鹽水輕輕漱口。適當補充富含維生素C和蛋白質的食物如魚肉、香蕉、南瓜等促進傷口愈合。避免吸煙飲酒及劇烈運動,用吸管飲水可能產生負壓影響傷口愈合。若出現持續出血、劇烈疼痛或發熱癥狀需及時就醫復查。不同個體恢復速度存在差異,復雜拔牙或智齒拔除者可能需要更長的飲食調整期。