臉上長痤瘡可能由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動、飲食生活習慣等因素引起。
青春期或壓力狀態下雄激素水平升高，刺激皮脂腺過度分泌油脂。過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺，為痤瘡發生創造條件。日常需使用溫和潔面產品，避免使用含礦物油的化妝品。
酮康唑乳膏
生產廠家：北京紫光制藥有限公司
功能主治：用于手癬、足癬、體癬、股癬及花斑癬及皮膚念珠菌病。
用法用量：局部外用，取本品適量涂于患處，每日1～2次。用藥后雖可很快見效，但為減少復發，體癬﹑股癬﹑花斑癬以及皮膚念珠菌病，應連續治療2～4周；手足癬連續使用4～6周。
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毛囊周圍角質細胞代謝異常導致角質層增厚，混合皮脂形成角栓堵塞毛孔。表現為黑頭或白頭粉刺。定期使用水楊酸、果酸類護膚品可促進角質脫落，但需注意避免過度清潔。
痤瘡丙酸桿菌在缺氧環境下大量繁殖，分解皮脂產生游離脂肪酸刺激毛囊壁。伴隨紅腫、膿皰等炎癥反應。局部涂抹克林霉素、夫西地酸等抗菌藥物可抑制細菌生長。
月經周期、多囊卵巢綜合征等導致雌激素與雄激素比例失衡。可能與經前痤瘡加重、下頜區反復長痘有關。伴隨月經紊亂、體毛增多等癥狀。口服避孕藥或螺內酯可調節激素水平。
高糖高脂飲食通過激活胰島素樣生長因子-1促進皮脂合成。牛奶中的乳清蛋白可能刺激胰島素分泌。表現為進食辛辣油炸食物后痤瘡加重。建議增加深海魚、綠茶等抗炎食物攝入。
保持每日飲用2000ml水促進代謝，選擇低GI食物如燕麥、糙米替代精制碳水。適度進行瑜伽、慢跑等運動調節內分泌，避免熬夜及過度清潔。炎癥性痤瘡持續未改善需就醫評估，中重度痤瘡可考慮光動力治療或異維A酸口服治療。
