陰莖臭味可通過每日清潔、穿透氣內褲、避免化學刺激、治療感染、調節飲食等方式改善。該癥狀通常由局部衛生不良、真菌或細菌感染、衣物材質刺激、飲食因素、慢性疾病等原因引起。
使用溫和無香型沐浴露清洗陰莖及包皮內側,重點清理冠狀溝分泌物。清洗后徹底擦干水分,避免潮濕環境滋生細菌。包皮過長者需翻起包皮清潔,但避免過度摩擦導致黏膜損傷。
選擇純棉或莫代爾材質的寬松內褲,每日更換1-2次。避免化纖材質造成的悶熱環境,出汗后及時更換。運動后需立即清潔并更換干凈內褲,減少汗液與細菌混合產生的異味。
白色念珠菌感染可能伴隨豆腐渣樣分泌物,需使用克霉唑乳膏治療。細菌性龜頭炎多由金黃色葡萄球菌引起,表現為紅腫異味,可外用莫匹羅星軟膏。反復感染者需排查糖尿病等基礎疾病。
減少洋蔥、大蒜、咖喱等氣味強烈的食物攝入。增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物,維持泌尿系統菌群平衡。每日飲水不少于1.5升,通過排尿沖刷尿道減少異味。
糖尿病患者的尿糖升高易誘發感染,需監測血糖水平。包莖患者因清潔困難更易產生包皮垢,必要時考慮包皮環切術。慢性前列腺炎可能引發尿道分泌物異味,需進行前列腺液檢查。
保持清淡飲食,適當補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚代謝。避免久坐和穿著緊身褲,每日進行快走或游泳等有氧運動促進排汗。異味持續超過兩周或伴隨疼痛、潰瘍時,需到泌尿外科進行分泌物培養和血糖檢測。夜間睡眠可選擇裸睡方式增強局部透氣性,但需注意床品清潔。