口腔上火可選用清熱解毒類藥物緩解癥狀，常用藥物有牛黃解毒片、黃連上清片、西瓜霜含片。口腔上火多與飲食不當、免疫力下降等因素相關，需結合病因調整生活習慣。

1、牛黃解毒片：

牛黃解毒片主要成分為人工牛黃、雄黃、石膏等，具有清熱解毒功效，適用于火熱內盛引起的牙齦腫痛、口舌生瘡。該藥需注意孕婦禁用，脾胃虛寒者慎用，服藥期間忌辛辣油膩食物。

2、黃連上清片：

黃連上清片含黃連、黃芩、梔子等成分，能清熱瀉火解毒，對口腔黏膜充血潰瘍效果顯著。使用前需排除對成分過敏情況，服藥后可能出現輕微腹瀉等胃腸道反應，癥狀持續應停藥就醫。

3、西瓜霜含片：

西瓜霜含片由西瓜霜、冰片等組成，局部使用可直接作用于口腔創面，緩解灼熱疼痛感。含服時避免立即飲水進食，每日使用不超過推薦次數，兒童需在成人監護下使用。

4、生活調整：

減少辛辣刺激食物攝入，增加新鮮蔬果如梨、獼猴桃等富含維生素C的食物。保持每日2000毫升飲水，避免熬夜和過度勞累，有助于改善體內濕熱環境。

5、免疫調節：

反復口腔潰瘍可能與免疫力低下相關，可適當補充維生素B族和鋅元素。保持口腔衛生，使用軟毛牙刷避免黏膜損傷，飯后用淡鹽水漱口抑制細菌繁殖。

口腔上火期間建議選擇流質或軟質食物如綠豆粥、百合羹，避免過硬過燙食物刺激創面。可適量飲用菊花茶、金銀花茶等清熱飲品，避免含糖飲料加重炎癥。保持規律作息和適度運動有助于增強抵抗力，若癥狀持續超過1周或伴隨發熱等全身癥狀，需及時就診排除其他口腔疾病。日常注意保持心情舒暢，精神壓力過大可能誘發或加重口腔潰瘍。