羊水通常在孕晚期或分娩過程中可能出現渾濁現象，具體時間因人而異。
孕晚期隨著胎兒發育成熟，胎脂、胎毛等物質脫落至羊水中，可能使羊水呈現輕度渾濁。這種渾濁屬于正常生理現象，無需特殊干預。孕婦需保持規律產檢，通過超聲和胎心監護評估胎兒狀況。
胎糞污染是導致羊水渾濁的常見病理因素，多發生在妊娠40周后或分娩過程中。胎兒宮內缺氧可能引發排便反射，使羊水呈現黃綠色。這種情況需立即進行胎心監護，必要時采取緊急剖宮產。感染因素如絨毛膜羊膜炎也會導致羊水渾濁，伴有孕婦發熱、白細胞升高等癥狀，需抗生素治療。
孕婦應每日記錄胎動次數，發現異常及時就診。保持均衡飲食，適量補充優質蛋白和維生素，避免高糖高脂飲食。選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運動，控制體重增長。孕晚期避免長時間仰臥，建議采用左側臥位改善胎盤供血。出現陰道流液、腹痛等癥狀需立即就醫評估羊水性狀。
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