燒仙草不是龜苓膏,兩者在原料、功效和制作工藝上存在明顯區別。
燒仙草主要由仙草干熬制而成,經過煮沸、過濾、冷卻后形成膠狀,口感清爽,具有清熱解暑的功效。傳統制作過程中會加入少量淀粉幫助凝固,現代工藝也可能使用食品級凝固劑。其成品多為深褐色半透明狀,可搭配糖水、水果或芋圓食用,是夏季常見的消暑甜品。
龜苓膏則以龜板和土茯苓為主要原料,配以金銀花、蒲公英等二十余味中藥材熬制。成品呈深黑色,帶有明顯中藥氣味,具有滋陰潤燥、清熱解毒的傳統藥用價值。制作時需經過藥材浸泡、長時間熬煮、過濾濃縮等多道工序,成品苦味較重,常搭配蜂蜜或煉乳調味。
從食用場景看,燒仙草屬于日常甜品,適合大多數人群食用;龜苓膏更偏向藥膳,體質虛寒者需謹慎食用。兩者在冷藏保存時都需注意保質期,燒仙草建議24小時內食用完畢,龜苓膏因含中藥成分保存時間可稍長。夏季食用時可選擇常溫或冰鎮,冬季建議加熱后食用以避免刺激腸胃。