改變不良的工作生活習慣如果年輕人出現了腰肌勞損情況，治療的方法，一是要改變不良的工作生活習慣，特別是長時間坐著時，一定要多注意坐姿，避免腰部長時間一個姿勢勞作，避免腰部受涼，特別是避免長時間處于陰冷潮濕的環境中，夏天避免長時間吹空調風扇，避免長時間彎腰活動，以免導致腰肌勞損情況加重。
二是在年輕人出現腰肌勞損情況以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，配合非甾體類抗炎藥物來緩解腰肌勞損癥狀。
三是日常生活中可以適當的加強腰部肌肉力量鍛煉，來減輕腰肌勞損癥狀和防止腰肌勞損癥狀反復的發作。
腰肌勞損沒有特效藥，也不能短時間內治愈，需要長期調理，以及長時間使用外用膏藥貼敷才能獲得理想的治療效果。溫摩膏能輔助治療腰肌勞損嗎？其實溫摩膏對腰肌勞損有不錯的療效，其具體藥品參數如下：
【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風濕性關節炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質增生的輔助治療。
【產品規格】12貼/盒
【儲存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質期】24個月
【零售價】158元/盒
猜你關注
2025-04-28
2025-04-28
2025-04-28
2025-04-28
2025-04-28
2025-04-28
2025-04-28
2025-04-28
2025-04-28
2025-04-28
優質文章排行榜
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
