身上癢多數情況下可以用鹽水清洗。鹽水具有消炎殺菌作用，能緩解輕度皮膚瘙癢，但對破損皮膚或過敏體質需謹慎使用。
一、適用情況與使用方法：
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即購買
濃度為0.9%的生理鹽水或淡鹽水約500毫升水加4.5克食鹽適合用于蚊蟲叮咬、汗液刺激引起的瘙癢。清洗時用無菌棉球蘸取溫水配制的鹽水，輕輕擦拭患處每日1-2次，水溫控制在37℃左右更利于舒緩皮膚。這種方法能暫時緩解癥狀，但需配合尋找病因。
二、禁忌情況與風險提示：
皮膚存在抓破損潰、滲出液或明顯紅腫時禁用鹽水沖洗，可能加重刺激并延緩愈合。濕疹、特應性皮炎等慢性皮膚病患者使用后可能出現干燥脫屑加劇，銀屑病病灶處接觸鹽水可能產生刺痛感。過敏體質者首次使用前應在前臂內側小范圍測試，觀察24小時無異常再使用。
日常護理需保持皮膚清潔干燥，選擇棉質透氣衣物避免摩擦，沐浴水溫不超過40℃。飲食注意補充維生素A胡蘿卜、豬肝、維生素E堅果、橄欖油及Omega-3脂肪酸深海魚，減少辛辣刺激食物攝入。持續性瘙癢超過兩周或伴隨皮疹擴散、發熱等癥狀，需排查糖尿病、肝膽疾病等系統性疾病可能，及時進行皮膚鏡檢或血液生化檢查。
