手麻可由糖尿病、頸椎病、腕管綜合征、多發性末梢神經炎等引起，大多患者無特殊飲食禁忌，一般水果均能吃，保證新鮮即可；但若手麻是糖尿病所致，則應少吃升糖指數較高的水果。
1、水果主要含有多種維生素、有機酸、纖維素以及碳水化合物等，食用水果能為手麻患者提供較為豐富的營養成分，對疾病的恢復有一定益處。
2、大多數水果富含維生素C，其在參與體內物質合成以及免疫系統調節等方面發揮著重要作用，還可有效對抗體內自由基，防止微循環系統的氧化損傷，對手麻以及其他疾病的預防起到一定作用。
值得注意的是，合理調節飲食作為手麻治療中的一個環節，僅起到輔助作用，患者切勿單一依賴調節飲食來治療疾病，應在醫生的指導下，合理開展藥物治療或手術治療等，并搭配合理的膳食，才能取得滿意的療效。
宜食食物
手麻患者應適量吃一些富含優質蛋白、維生素、礦物質的食物，還可適當吃一些含有脂肪的食物，保證碳水化合物的攝入。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆制品
西紅柿、鮮黃瓜、南瓜、冬瓜、油菜
慎食食物
手麻患者應少吃甜食、過于油膩的食物，甚至是一些經過熏烤、煎炸、腌制等方式烹飪的食物。
肉蛋奶主食零食類油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
建議手麻患者積極去正規醫院神經內科或神經外科診治，不要寄希望于吃水果就能達到治療目的。此外，還應從飲食習慣、生活方式、用藥治療等方面進行管理，具體如下：
1、保持飲食均衡，不挑食、不偏食；定時定量進餐，避免暴飲暴食。
2、戒煙限酒，按時作息，盡量避免熬夜。
3、日常生活中加強手部護理，注意保持手部的清潔干燥、冬天注意手部保暖、避免熱水燙傷。
4、保持積極、樂觀的心態，避免憂思惱怒。
5、遵醫囑定時、定量用藥，避免隨意停藥或擅自加減藥物劑量。
