拔甲后通常需要休息1-2天，之后可以逐漸恢復走路。具體恢復時間因人而異，主要取決于傷口愈合情況和疼痛程度。
拔甲術后，傷口會經歷炎癥期、增生期和重塑期三個階段。炎癥期通常在術后1-2天內，此時傷口周圍會有紅腫、疼痛等癥狀，建議盡量避免行走，以免加重疼痛和影響傷口愈合。增生期大約在術后3-7天，傷口開始形成新的組織，疼痛感逐漸減輕，可以適當進行短距離的走動，但仍需避免長時間站立或行走。重塑期則從術后第7天開始，持續數周，此時傷口基本愈合，可以逐步恢復正常行走，但仍需注意避免劇烈運動或對傷口造成壓力。
在恢復期間，建議穿著寬松、透氣的鞋子，避免對傷口造成摩擦。保持傷口清潔干燥，定期更換敷料，防止感染。如果出現劇烈疼痛、紅腫加重或分泌物增多等異常情況，應及時就醫。
術后飲食應以清淡、易消化為主，避免辛辣、油膩食物，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果，有助于傷口愈合。適當進行一些輕度的腿部活動，如抬腿、屈伸等，促進血液循環，但避免過度運動。保持良好的心態，避免焦慮和緊張，有助于身體恢復。
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