兒童脫發多數情況下可以自行恢復，但具體恢復情況需根據脫發原因判斷。生理性脫發如季節性脫發、輕微壓力性脫發通常無需特殊治療，調整生活習慣后即可自行好轉。病理性脫發如斑禿、真菌感染等則需要針對性治療，不能完全依賴自愈。
兒童脫發的原因多種多樣，生理性因素包括營養不良、壓力過大、季節性變化等。營養不良可能導致頭發缺乏必要的生長元素，壓力過大會影響內分泌系統，季節性變化則與氣溫和濕度有關。病理性因素包括斑禿、真菌感染、甲狀腺功能異常等。斑禿是一種自身免疫性疾病，真菌感染可能導致頭皮炎癥，甲狀腺功能異常則會影響全身代謝。
針對生理性脫發，家長可以通過調整飲食結構、減輕孩子壓力、保持頭皮清潔等方式幫助恢復。飲食上應保證蛋白質、維生素和礦物質的攝入，如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等。心理上應避免給孩子過多壓力，保持愉快的心情。頭皮清潔應使用溫和的洗發水，避免過度抓撓。
病理性脫發需要就醫治療。斑禿可以通過局部激素治療或免疫調節藥物改善，真菌感染需要使用抗真菌藥物，甲狀腺功能異常則需要內分泌科醫生的專業指導。治療過程中，家長應密切關注孩子的病情變化，及時復診。
日常生活中，家長應注意孩子的飲食均衡，避免高糖、高脂肪食物，多攝入富含維生素和礦物質的食物。適當增加戶外活動，促進新陳代謝和血液循環。保持良好的作息習慣，避免熬夜。若脫發情況持續或加重，建議盡早就醫，明確病因后進行針對性治療。
