乙肝病毒具有傳染性，可能通過血液、母嬰及性接觸傳播給家人。
一、乙肝的傳播途徑：
乙肝病毒主要通過血液、體液和母嬰垂直傳播。日常生活中共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品存在風(fēng)險。無防護的性行為也是傳播途徑之一。母嬰傳播多發(fā)生在分娩過程中，新生兒接觸母體血液或體液可能感染。
二、家庭防護措施：
家庭成員應(yīng)接種乙肝疫苗，這是最有效的預(yù)防手段。避免共用可能接觸血液的個人物品，如指甲刀、剃須刀。感染者傷口需及時包扎，血液污染物需用消毒劑處理。夫妻生活應(yīng)使用安全套，孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行母嬰阻斷治療。
三、日常接觸的安全性：
共餐、擁抱、握手等日常接觸不會傳播乙肝病毒。病毒不通過消化道傳播，共用餐具無需特殊處理。唾液傳播概率極低，但口腔潰瘍時需避免深度接吻。感染者參與家庭活動無需過度隔離，保持基本衛(wèi)生即可。
乙肝感染者需定期復(fù)查肝功能與病毒載量，遵醫(yī)囑進行抗病毒治療。家庭成員應(yīng)共同學(xué)習(xí)疾病知識，消除歧視心理。飲食注意均衡營養(yǎng)，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素，避免高脂飲食加重肝臟負擔(dān)。適度運動如散步、太極拳有助于增強體質(zhì)，但需避免過度勞累。保持規(guī)律作息與樂觀心態(tài)對病情控制至關(guān)重要，家庭支持能顯著改善患者生活質(zhì)量。
