胃蠕動減弱可通過飲食調整、腹部按摩、適度運動、藥物治療、手術治療等方式改善。該癥狀通常由胃腸動力障礙、自主神經功能紊亂、電解質失衡、糖尿病并發癥、術后腸粘連等原因引起。
1、飲食調整：選擇易消化食物如小米粥、南瓜泥，避免高脂高纖維食物加重負擔。少量多餐減輕胃部壓力，餐后1小時飲用溫蜂蜜水促進蠕動。胃腸動力不足者每日攝入20-30g膳食纖維，分次補充益生菌酸奶。
2、腹部按摩：順時針環形按摩臍周區域，配合腹式呼吸增強效果。餐后2小時進行10分鐘按摩，壓力控制在使腹部下陷1-2cm。長期臥床者需每4小時變換體位，配合抬腿運動改善血液循環。
3、適度運動：快走、瑜伽等低強度運動每日30分鐘，避免飽腹狀態下運動。凱格爾運動可增強盆底肌群協調性，游泳時水壓對腹部有自然按摩作用。術后患者應從床邊站立開始漸進式康復。
4、藥物治療：多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥需餐前服用。胃輕癱患者可聯合使用紅霉素調節胃起搏點，糖尿病性胃輕癱需同步控制血糖。電解質紊亂者需靜脈補充鉀鎂離子。
5、手術治療：頑固性胃輕癱可考慮胃電刺激器植入術或幽門成形術。術后腸粘連需腹腔鏡松解，合并機械性梗阻時行胃腸吻合術。術前需完成胃排空試驗和胃電圖評估。
胃蠕動功能恢復需結合蛋白質補充與維生素B族攝入，避免碳酸飲料及生冷食物刺激。建議記錄每日進食后腹脹程度，太極拳等舒緩運動有助于調節自主神經功能。癥狀持續超過兩周或伴隨嘔血黑便需消化科就診。
