氧化鋅硫軟膏建議在涂抹后6-8小時清洗掉。具體清洗時間需根據皮膚狀況和使用目的調整，建議遵醫囑。

氧化鋅硫軟膏是一種常見的皮膚外用藥物，主要用于治療濕疹、皮炎、痤瘡等皮膚問題。其主要成分氧化鋅具有收斂、消炎、止癢的作用，而硫磺則具有抗菌、抗真菌的效果。軟膏涂抹后會在皮膚表面形成一層保護膜，幫助隔離外界刺激，促進皮膚修復。

一般情況下，氧化鋅硫軟膏涂抹后需保持6-8小時，以確保藥物充分吸收并發揮作用。若皮膚狀況較輕或僅用于日常護理，可適當縮短時間至4-6小時。對于皮膚問題較嚴重或醫生有特殊建議的情況，可適當延長至8-12小時，但需避免過長時間停留，以免堵塞毛孔或引發不適。

清洗時，建議使用溫水輕輕擦拭，避免用力搓揉，以免刺激皮膚。清洗后可涂抹保濕霜，幫助鎖住水分，維持皮膚屏障功能。若使用過程中出現紅腫、瘙癢等不適癥狀，應立即停止使用并咨詢

在日常護理中，保持皮膚清潔與保濕是關鍵。飲食上可多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于促進皮膚健康。同時，避免過度清潔和使用刺激性護膚品，選擇溫和的潔面產品，減少皮膚負擔。若皮膚問題持續或加重，應及時就醫，避免自行用藥延誤病情。