他達(dá)拉非的服用時(shí)間需根據(jù)個(gè)體病情和醫(yī)生建議確定，并非固定療程。該藥物主要用于治療勃起功能障礙，屬于按需服用藥物，通常在性活動(dòng)前30分鐘至1小時(shí)服用，藥效可持續(xù)36小時(shí)。對(duì)于部分患者，醫(yī)生可能會(huì)建議每日低劑量長(zhǎng)期服用，以改善血管內(nèi)皮功能。

他達(dá)拉非的作用機(jī)制是通過(guò)抑制磷酸二酯酶5的活性，增加陰莖海綿體內(nèi)環(huán)磷酸鳥苷的濃度，促進(jìn)平滑肌松弛，增加血流量，從而改善勃起功能。藥物的起效時(shí)間和持續(xù)時(shí)間因人而異，與患者的年齡、肝功能、腎功能等因素有關(guān)。

對(duì)于輕度勃起功能障礙患者，通常建議按需服用。患者可在計(jì)劃性活動(dòng)前服用，藥效可持續(xù)至次日。若患者性生活較為頻繁，或存在糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病，醫(yī)生可能會(huì)建議每日低劑量服用，以維持穩(wěn)定的血藥濃度，改善血管內(nèi)皮功能。

在服用他達(dá)拉非期間，患者應(yīng)注意監(jiān)測(cè)身體反應(yīng)。若出現(xiàn)頭痛、面部潮紅、消化不良等常見副作用，通常無(wú)需特殊處理。若出現(xiàn)視力模糊、聽力下降等嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。同時(shí)，患者應(yīng)避免與硝酸酯類藥物合用，以免引起嚴(yán)重低血壓。

在生活方式方面，患者應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，如戒煙限酒、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等。適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，有助于改善心血管功能，增強(qiáng)性能力。飲食上可多攝入富含精氨酸的食物，如堅(jiān)果、豆類等，有助于促進(jìn)一氧化氮的生成。心理因素也是影響性功能的重要因素，患者應(yīng)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。