牙周炎導致的牙齒縫隙增大可通過齦上潔治、齦下刮治、正畸治療、牙周夾板固定、牙齦移植手術等方式改善。牙周炎通常由菌斑堆積、牙結石刺激、咬合創傷、內分泌紊亂、遺傳因素等原因引起。
1、菌斑控制：
每日使用巴氏刷牙法配合牙線清潔，選用含氯己定的漱口水抑制菌斑。每半年接受一次專業潔治，清除齦緣處菌斑生物膜。電動牙刷與沖牙器聯合使用可提升清潔效率。
2、結石清除：
超聲潔治去除齦上結石，手工刮治器清理齦下結石。重度牙周袋需配合根面平整術，消除細菌滋生的粗糙表面。治療后定期進行牙周維護，防止結石再度沉積。
3、咬合調整：
存在早接觸或夜磨牙時，采用咬合板分散咬合力。正畸治療可關閉因牙槽骨吸收形成的黑三角，隱形矯治器或片段弓技術適用于局部間隙。修復治療需在炎癥控制后進行。
4、手術治療：
牙周翻瓣術能清除深部感染組織，引導性組織再生術可修復骨缺損。牙齦移植術覆蓋暴露的根面，結締組織移植增加角化齦寬度。手術需在菌斑控制達標后實施。
5、全身干預：
糖尿病患者需控制血糖，孕婦注意激素水平變化。補充維生素C增強牙齦抵抗力，Omega-3脂肪酸輔助抑制炎癥。吸煙者必須戒煙，尼古丁會加重牙槽骨吸收。
日常飲食增加芹菜、蘋果等富含膳食纖維的食物促進自潔作用，避免過硬食物造成機械刺激。適度咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，定期復查牙周探診深度。出現牙齒松動或牙齦膿腫需立即就診，晚期病例可能需拔牙后種植修復。
