流產后月經恢復時間通常在4-6周內。人工流產或自然流產后,子宮內膜需要時間修復,卵巢功能恢復排卵后即會迎來首次月經。
影響月經恢復的因素:
子宮內膜損傷程度是核心因素。手術流產因器械操作可能導致內膜基底層受損,恢復期較藥物流產延長1-2周。孕周越大,妊娠組織剝離范圍越廣,內膜修復所需時間相應增加。術后感染引發的子宮內膜炎會直接干擾內膜再生,表現為月經延遲或經量異常。
異常情況識別:
超過8周未恢復月經需排查宮腔粘連,該病癥伴隨周期性腹痛但無經血排出。血HCG水平持續陽性提示妊娠組織殘留,可能引起不規則出血而非正常月經。甲狀腺功能異常或泌乳素升高也會導致閉經,需通過激素六項檢查鑒別。
流產后應保持外陰清潔,術后2周內避免盆浴和性生活。飲食上增加瘦肉、動物肝臟等富鐵食物補充失血,每日攝入不低于20mg鐵元素。適度進行快走、瑜伽等低強度運動促進盆腔血液循環,但需避免卷腹等增加腹壓的動作。出現發熱、持續腹痛或出血量超過月經量時需立即就醫。