人流后可以使用艾草暖宮貼,但需注意使用方法和時機。
艾草暖宮貼具有溫經散寒、活血化瘀的作用,適用于人流后子宮收縮不良、小腹冷痛等情況。使用時需避開術后一周內的出血期,待陰道流血明顯減少后再貼敷。選擇正規廠家生產的暖宮貼,避免直接接觸皮膚,防止低溫燙傷。每日使用時間控制在6-8小時,連續使用不超過7天。若出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應需立即停用。
人流后子宮恢復需要綜合調理。飲食上多攝入富含蛋白質和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟,促進子宮內膜修復。保持外陰清潔干燥,術后一個月內禁止盆浴和性生活。適當進行散步等溫和運動,避免劇烈運動導致盆腔充血。保持規律作息,避免熬夜影響內分泌調節。術后兩周需復查B超確認宮腔無殘留,若出現發熱、持續腹痛或異常出血應及時就醫。