心率57次/分通常不會直接導致猝死。健康成年人靜息心率在50-100次/分均屬正常范圍，運動員或長期鍛煉者可能出現更低心率。
竇性心動過緩心率低于60次/分是否需干預取決于伴隨癥狀。無癥狀的生理性心動過緩無需治療，常見于體質較好人群。若出現頭暈、乏力、眼前發黑等癥狀，需排查病理性原因如甲狀腺功能減退、電解質紊亂或心臟傳導系統異常。
病態竇房結綜合征可能引發嚴重心動過緩，常伴有竇性停搏或竇房傳導阻滯，這類患者可能出現一過性意識喪失。二度Ⅱ型或三度房室傳導阻滯患者的心率常低于50次/分，可能突發心臟停搏導致猝死。這類疾病通常需要通過24小時動態心電圖確診，嚴重者需安裝心臟起搏器。
日常應定期監測心率變化，避免突然改變體位引發體位性低血壓。保持規律作息，限制濃茶咖啡攝入。適度有氧運動如快走、游泳可增強心臟功能，但運動前后需監測心率變化。若出現胸悶氣促、持續頭暈等癥狀應及時就醫，完善心電圖、心臟超聲等檢查排除器質性病變。
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