手指縫里長小水泡多數是汗皰疹的表現。汗皰疹屬于濕疹的一種特殊類型，好發于手掌、手指側面及指縫，典型特征為成群出現的透明小水泡，伴隨明顯瘙癢。
汗皰疹的典型特征：
汗皰疹的水泡直徑約1-2毫米，初期透明，后期可能變渾濁。水泡破裂后會形成脫屑，皮膚出現環形鱗屑。瘙癢程度因人而異，部分患者會有灼熱感。該病易反復發作，春夏季節加重，秋冬緩解。發作期間應避免抓撓，防止繼發感染。
常見誘發因素：
汗皰疹與多種因素相關。精神緊張、焦慮等情緒波動可能誘發或加重癥狀。頻繁接觸洗滌劑、溶劑等化學物質會破壞皮膚屏障。部分患者對鎳、鉻等金屬存在過敏反應。夏季出汗增多、手足多汗也是常見誘因。保持情緒穩定、減少化學刺激有助于預防復發。
日常護理要點：
發作期可用冷敷緩解瘙癢，水溫建議低于30℃。選擇無香料、無酒精的保濕霜修復皮膚屏障。接觸水或清潔劑時應佩戴棉質內襯的防護手套。穿著吸濕透氣的棉質手套有助于減少摩擦。避免進食辛辣刺激食物，如辣椒、酒精等可能加重癥狀。
汗皰疹患者需注意保持手足干燥通風，每日清洗后及時擦干指縫。選擇pH值中性的溫和清潔產品，沐浴后3分鐘內涂抹保濕劑。棉質吸汗手套可夜間佩戴，但需每日更換清洗。若水泡破潰滲液或出現紅腫熱痛，提示可能繼發感染，需及時就醫評估。
