懷孕期間測(cè)量骨盆的最佳時(shí)間是妊娠36周至37周。此時(shí)胎兒已接近足月，骨盆測(cè)量數(shù)據(jù)對(duì)評(píng)估分娩方式具有重要參考價(jià)值。

1、測(cè)量骨盆的臨床意義：

骨盆測(cè)量主要評(píng)估骨產(chǎn)道大小，包括髂棘間徑、髂嵴間徑、骶恥外徑和坐骨結(jié)節(jié)間徑等關(guān)鍵徑線。這些數(shù)據(jù)結(jié)合胎兒大小可預(yù)測(cè)頭盆不稱風(fēng)險(xiǎn)，幫助判斷適合自然分娩或需剖宮產(chǎn)。妊娠晚期測(cè)量能更準(zhǔn)確反映韌帶松弛后的實(shí)際骨盆徑線，過(guò)早測(cè)量可能因激素變化未達(dá)峰值而影響準(zhǔn)確性。

2、需提前測(cè)量的特殊情況：

存在骨盆骨折史、脊柱畸形或侏儒癥等孕婦，建議在妊娠28周前完成初次骨盆評(píng)估。這類情況可能伴隨骨盆入口或中骨盆狹窄，早期測(cè)量有助于制定個(gè)性化產(chǎn)檢方案。若發(fā)現(xiàn)明顯頭盆不稱，需提前做好剖宮產(chǎn)準(zhǔn)備，避免臨產(chǎn)時(shí)緊急手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

孕期應(yīng)保持適度行走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌彈性，避免久坐導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)僵硬。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日攝入300ml牛奶或等效乳制品，配合曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)與醫(yī)生溝通骨盆條件，結(jié)合超聲評(píng)估胎兒體重，共同商討最適合的分娩方案。