起痱子可以抹蘆薈膠。蘆薈膠具有舒緩、消炎和保濕的作用，能夠緩解痱子引起的皮膚瘙癢和紅腫。
痱子是由于汗腺堵塞導致汗液滯留于皮膚表層引起的炎癥反應，常見于高溫潮濕環境或衣物過緊時。蘆薈膠中的多糖類物質和天然抗炎成分能有效減輕皮膚炎癥反應，促進受損皮膚修復。使用時需選擇純度較高的蘆薈膠產品，避免含有酒精或香精的制品刺激皮膚。
對于嬰幼兒痱子，建議先在小面積皮膚測試無過敏反應后再大面積使用。若痱子伴隨明顯感染癥狀如膿皰、發熱等，應及時就醫處理。保持皮膚清潔干燥是預防痱子的關鍵，夏季宜選擇透氣棉質衣物，出汗后及時擦干并更換衣物。
日常護理可配合使用爐甘石洗劑或氧化鋅軟膏等收斂性外用制劑。痱子發作期間應避免抓撓患處，防止繼發感染。飲食上注意補充維生素A和維生素C，有助于增強皮膚屏障功能。保持室內通風涼爽，控制環境溫度在26℃以下，濕度不超過60%，能有效減少痱子發生概率。癥狀持續不緩解或加重時需及時至皮膚科就診。
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