吃甘蔗牙疼可能由牙齒敏感、齲齒、牙釉質磨損、牙齦退縮、牙隱裂等原因引起，可通過脫敏治療、補牙、牙冠修復、牙齦手術、根管治療等方式改善。
1、牙齒敏感：牙本質暴露導致冷熱刺激傳導加速，引發短暫尖銳疼痛。使用含鉀鹽的脫敏牙膏，避免進食過冷過熱食物，必要時接受激光脫敏或氟化鈉凝膠治療。
2、齲齒進展：蔗糖發酵產酸腐蝕牙體形成齲洞，進食時食物嵌塞壓迫牙髓。需清除腐質后采用玻璃離子或復合樹脂充填，中深度齲壞需墊底保護牙髓神經。
3、釉質磨損：長期咀嚼硬質甘蔗導致釉質微觀裂紋，牙本質小管開放。建議改用榨汁方式攝入，咀嚼時雙側交替用力，缺損較大者可選擇瓷貼面修復。
4、牙齦萎縮：牙周炎癥或機械摩擦造成牙齦下移，牙根面暴露敏感。使用軟毛牙刷配合牙線清潔，齦下刮治控制炎癥，嚴重者需結締組織移植術覆蓋根面。
5、牙體隱裂：咬合硬物導致牙體出現肉眼不可見的微裂，咀嚼時裂片移位刺激牙周膜。早期可通過咬合調整或樹脂粘接修復，縱深裂紋需全冠保護或顯微根管治療。
日常選擇軟毛牙刷配合含氟牙膏豎刷法清潔，限制甘蔗等硬質高糖食物攝入頻率。出現持續自發痛或夜間痛需及時口腔科就診排查牙髓炎，牙周炎患者每半年接受專業潔治。咀嚼時注意雙側均衡用力，冷熱敏感期可用溫水漱口緩解，牙冠修復后避免用修復牙咬硬殼類食物。
