疝氣手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間通常需要2-4周，具體取決于手術(shù)方式、患者年齡及身體狀況。

1、開放手術(shù)恢復(fù)期：

傳統(tǒng)開放手術(shù)需在腹股溝區(qū)切開5-7厘米切口，術(shù)后需住院3-5天。傷口疼痛可持續(xù)1周左右，建議使用腹帶減輕張力。術(shù)后2周內(nèi)避免提重物超過5公斤，4周后逐步恢復(fù)輕體力勞動(dòng)。此類手術(shù)可能伴隨局部麻木感，通常3個(gè)月內(nèi)逐漸消退。

2、腹腔鏡手術(shù)恢復(fù)期：

微創(chuàng)手術(shù)僅留下3個(gè)0.5-1厘米小切口，住院時(shí)間縮短至1-2天。術(shù)后3天可進(jìn)行日常活動(dòng)，1周后疼痛明顯減輕。由于創(chuàng)傷較小，2周后可恢復(fù)辦公室工作，但劇烈運(yùn)動(dòng)需延至術(shù)后6周。需注意腹腔鏡手術(shù)可能產(chǎn)生肩部放射性疼痛，與二氧化碳?xì)飧勾碳る跎窠?jīng)有關(guān)。

3、特殊人群恢復(fù)注意事項(xiàng)：

老年患者或合并糖尿病患者傷口愈合較慢，需延長(zhǎng)1-2周恢復(fù)期。兒童代謝快通常7-10天即可康復(fù)。復(fù)發(fā)疝患者因組織粘連需更嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至6周。所有患者術(shù)后應(yīng)保持大便通暢，避免慢性咳嗽等增加腹壓因素。

術(shù)后飲食宜選擇高蛋白、高纖維食物如魚肉、燕麥促進(jìn)組織修復(fù)，每日飲水不少于1500毫升。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，術(shù)后3個(gè)月需避免籃球、舉重等爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)。定期隨訪檢查網(wǎng)片位置，若出現(xiàn)發(fā)熱、切口滲液等感染征象需及時(shí)就醫(yī)。保持傷口清潔干燥，淋浴后及時(shí)擦干，睡眠時(shí)建議采用半臥位減輕腹部壓力。