急性盆腔炎能游泳嗎

發布時間：2025-05-18 13:45 相關企業：復禾醫藥

急性盆腔炎發作期間不建議游泳。此時游泳可能加重炎癥或引發感染擴散，冷水刺激還會導致盆腔充血加劇。

一、急性期游泳的風險：

急性盆腔炎患者處于炎癥活躍階段，游泳時冷水刺激可能引起盆腔血管收縮異常，導致局部血液循環障礙。公共泳池水質可能含有細菌，通過陰道上行感染風險增加。劇烈游泳動作會牽拉盆腔組織，加重下腹墜痛等不適癥狀。此時需以臥床休息為主，配合醫生進行抗感染治療。

二、恢復期注意事項：

癥狀完全緩解且經醫生評估后，可逐步恢復低強度運動。初期建議選擇溫水泳池，時間控制在30分鐘內，避免蛙泳等大幅擺胯動作。月經期、疲勞或免疫力低下時仍需暫停游泳。日常需保持外陰清潔干燥，游泳后及時沖洗并更換棉質內褲。

盆腔炎康復期間需加強營養支持，每日攝入優質蛋白質如魚肉、豆制品促進組織修復，補充維生素C含量高的獼猴桃、西蘭花增強免疫力。避免辛辣刺激食物及冷飲，減少盆腔充血。可進行凱格爾運動改善盆底肌功能，但需避免久坐久站。定期婦科復查確保炎癥徹底消退，半年內需嚴格避孕以防反復感染。出現異常分泌物或腹痛復發應立即就醫。