子宮內(nèi)膜息肉手術(shù)后多數(shù)患者可在術(shù)后3個(gè)月左右嘗試懷孕。術(shù)后恢復(fù)時(shí)間需結(jié)合息肉大小、手術(shù)方式及個(gè)體差異綜合評(píng)估，建議完成1-2次月經(jīng)周期后再備孕。

術(shù)后恢復(fù)時(shí)間的影響因素：

手術(shù)方式直接影響恢復(fù)周期。宮腔鏡電切術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后1個(gè)月子宮內(nèi)膜基本修復(fù)；傳統(tǒng)刮宮術(shù)可能需2-3個(gè)月恢復(fù)。息肉直徑超過1厘米或多發(fā)息肉患者，建議延長(zhǎng)至3-6個(gè)月觀察期。術(shù)后需復(fù)查超聲確認(rèn)無(wú)復(fù)發(fā)，異常子宮出血癥狀完全消失后再考慮妊娠。

術(shù)后備孕注意事項(xiàng)：

術(shù)后首次月經(jīng)干凈后應(yīng)復(fù)查宮腔環(huán)境，確認(rèn)無(wú)粘連或感染。備孕前3個(gè)月需補(bǔ)充葉酸，監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫和排卵情況。合并內(nèi)分泌紊亂者需先調(diào)節(jié)激素水平，多囊卵巢綜合征患者建議配合促排卵治療。術(shù)后半年未孕需排查輸卵管通暢度及其他不孕因素。

術(shù)后飲食宜增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致盆腔充血，可進(jìn)行瑜伽、散步等溫和鍛煉。保持規(guī)律作息，控制體重在正常范圍，減少高雌激素食物的攝入。術(shù)后6個(gè)月仍未懷孕應(yīng)及時(shí)生殖專科就診，必要時(shí)進(jìn)行宮腔鏡二次評(píng)估或輔助生殖干預(yù)。