做完腸鏡后可以適量飲用牛奶，但需觀察個體耐受情況。
腸鏡檢查后腸道黏膜可能因器械接觸存在輕微水腫，初期建議選擇易消化、低渣食物。牛奶作為優質蛋白來源可幫助恢復體力，但部分人群可能存在乳糖不耐受或術后短暫性消化功能減弱，飲用后可能出現腹脹腹瀉。建議首次飲用時控制在200毫升以內，選擇溫熱低脂奶更利于吸收。
若擔心牛奶刺激，可優先選用舒化奶或酸奶等發酵乳制品，其分解后的乳糖更易消化。搭配饅頭、米粥等碳水化合物可延緩胃排空速度，減少腸道不適。術后2小時內宜先飲用溫水觀察反應，無嘔吐腹痛等癥狀再逐步引入流質飲食。
腸鏡后24小時內應避免辛辣、酒精及高纖維食物，恢復期需保證每日1500-2000毫升水分攝入。可循序漸進增加蒸蛋、藕粉等半流質食物，3天后過渡到正常飲食。適當散步促進腸蠕動，出現持續腹痛或便血需及時復診。牛奶作為日常營養補充，建議分次少量飲用，同時注意補充維生素B族和電解質。
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