反流性咽炎治愈時間因人而異，通常需1-3個月規范治療。該病與胃酸反流刺激咽喉黏膜相關，治療周期受病情嚴重程度、患者依從性及基礎疾病控制情況影響。
一、急性期癥狀明顯階段：
急性發作期表現為咽喉灼痛、異物感、聲音嘶啞等癥狀，此階段需2-4周針對性治療。建議使用質子泵抑制劑抑制胃酸分泌，配合咽喉黏膜保護劑。同時需調整睡姿抬高床頭15-20厘米，避免睡前3小時進食。急性期治愈率可達70%以上，但需警惕癥狀緩解后立即停藥導致的復發。
二、慢性期反復發作階段：
慢性反復發作患者往往存在長期胃食管反流問題，治療需持續8-12周。除藥物控制外，需嚴格管理飲食，避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡因攝入。建議進行24小時食管pH監測評估反流程度，必要時需消化內科聯合耳鼻喉科會診。此階段完全治愈率約50%，部分患者需長期維持治療。
日常需保持三餐規律、控制體重、戒煙限酒，避免緊身衣物增加腹壓。睡眠時采用左側臥位可減少夜間反流，發聲休息有助于咽喉黏膜修復。若伴隨焦慮情緒可嘗試腹式呼吸訓練，反流發作期間建議選擇燕麥、香蕉、南瓜等溫和食物。持續癥狀超過3個月或出現吞咽困難、體重下降時需及時復查胃鏡。
