有過宮外孕的孕婦在懷孕后，建議在孕6-8周進行第一次超聲檢查。這次檢查的主要目的是確認孕囊的位置，排除再次發生宮外孕的可能性，并評估胚胎的發育情況。

宮外孕是指受精卵在子宮腔以外的部位著床，最常見的部位是輸卵管。由于宮外孕可能導致輸卵管破裂、大出血等嚴重后果，因此對于有過宮外孕史的孕婦，早期超聲檢查尤為重要。通過超聲檢查，醫生可以觀察孕囊是否在子宮內正常著床，并初步判斷胚胎的發育情況。

如果超聲檢查顯示孕囊位于子宮內，且胚胎發育正常，孕婦可以繼續進行常規產檢。如果發現孕囊位于子宮外，醫生會根據具體情況制定相應的治療方案，可能包括藥物治療或手術治療。早期發現宮外孕并及時處理，可以最大程度地減少對孕婦身體的傷害。

除了超聲檢查，孕婦在懷孕初期還應注意身體的其他變化，如是否有腹痛、陰道出血等癥狀。如果出現這些異常情況，應及時就醫，以便醫生進行進一步的檢查和診斷。同時，孕婦應保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持心情舒暢，以利于胚胎的健康發育。

在飲食方面，孕婦應注意營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用生冷、辛辣、油膩的食物，以免刺激胃腸道，影響消化功能。孕婦應避免吸煙、飲酒等不良習慣，這些行為可能對胎兒造成不良影響。

運動方面，孕婦可以選擇適量的低強度運動，如散步、孕婦瑜伽等，以增強體質，促進血液循環，緩解孕期不適。但應避免劇烈運動和長時間站立，以免增加身體負擔。定期進行產檢，及時了解胎兒和自身的健康狀況，是確保孕期安全的重要措施。