種植牙植骨后通常需要3-6個月恢復，具體時間取決于骨量、手術方式及個體愈合能力。
1. 影響恢復時間的因素：
骨增量范圍直接影響愈合周期，小范圍植骨可能3個月完成骨結合，大范圍上頜竇提升等復雜手術需6個月以上。患者年齡、全身健康狀況如糖尿病控制情況及口腔衛生習慣也會顯著影響恢復速度。吸煙者骨愈合時間可能延長30%-50%，建議術前戒煙。
2. 恢復階段注意事項：
術后24小時內需冰敷減輕腫脹，48小時后可改用熱敷促進血液循環。兩周內避免劇烈運動、乘坐飛機等氣壓變化活動，防止創口出血。飲食應選擇溫涼流質食物，使用專用漱口水保持口腔清潔，術后3天可配合低頻脈沖電磁場治療促進成骨。
3. 異常情況處理：
若出現持續劇痛、植骨材料外露或明顯腫脹化膿，需立即復診排除感染或排斥反應。術后3個月需拍攝錐形束CT評估骨結合情況，骨密度不足時需延長愈合期或采用富血小板纖維蛋白輔助治療。
恢復期間建議每日補充800mg鈣質和400IU維生素D，可選擇牛奶、豆腐等高鈣食物。避免用術區咀嚼硬物，使用沖牙器清潔種植體周圍。術后6周可進行溫和的有氧運動如散步，但需避免對抗性運動。定期口腔檢查能早期發現骨吸收等問題，術后1年內建議每3個月復查一次全景片。
