剖宮產后建議至少等待6-8周再同房。這段時間是子宮切口和身體恢復的關鍵期,過早同房可能增加感染風險或影響傷口愈合。
剖宮產屬于腹部手術,需經歷子宮收縮、惡露排出及切口愈合等生理過程。產后42天需復查確認子宮復舊情況、切口愈合狀態及盆底肌功能。若復查顯示恢復良好且無異常出血、疼痛等癥狀,可逐步恢復同房。哺乳期女性因激素水平變化可能出現陰道干澀,建議使用潤滑劑減少不適。
需延遲同房的特殊情況:
若存在切口感染、愈合不良或產后并發癥如子宮內膜炎、盆腔粘連,需遵醫囑延長恢復期。哺乳期閉經不代表無排卵,同房仍需避孕以避免短期再次妊娠的風險。產后同房初期可能出現疼痛或心理障礙,需伴侶充分溝通并循序漸進。
產后恢復期需注重營養均衡,多攝入富含蛋白質、維生素C的食物促進組織修復;避免提重物或劇烈運動;堅持凱格爾運動改善盆底肌功能;每日觀察切口有無紅腫滲液,保持外陰清潔干燥。若同房后出現異常出血、發熱或持續腹痛,應及時就醫排查原因。