氣血不足、腎虛脾虛可選用歸脾丸、六味地黃丸、補(bǔ)中益氣丸等中成藥調(diào)理，具體用藥需根據(jù)證型差異在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。氣血不足合并脾腎兩虛的調(diào)理需兼顧補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益腎，主要證型包括脾氣虛型、腎陰虛型、腎陽虛型、氣血兩虛型及脾腎陽虛型。

1、脾氣虛型：

表現(xiàn)為食欲減退、大便溏薄、肢體倦怠，治療以健脾益氣為主。歸脾丸含黃芪、黨參等成分，能改善心脾兩虛；補(bǔ)中益氣丸中的炙黃芪、白術(shù)可升陽舉陷。日常可配伍山藥、茯苓等藥食同源食材。

2、腎陰虛型：

常見潮熱盜汗、腰膝酸軟，六味地黃丸以熟地黃、山茱萸滋補(bǔ)腎陰；左歸丸適用于陰虛精虧較重者。避免辛辣燥熱食物，適宜食用黑芝麻、桑葚等滋陰之品。

3、腎陽虛型：

癥見畏寒肢冷、夜尿頻多，金匱腎氣丸通過附子、肉桂溫補(bǔ)腎陽；右歸丸對(duì)命門火衰更有效。飲食可加入肉桂、核桃等溫補(bǔ)食材，忌生冷寒涼。

4、氣血兩虛型：

兼有面色蒼白、心悸失眠，八珍湯方劑可氣血雙補(bǔ)；十全大補(bǔ)丸含人參、當(dāng)歸等增強(qiáng)補(bǔ)益功效。建議配合紅棗、龍眼肉等食療，避免過度勞累。

5、脾腎陽虛型：

多現(xiàn)五更泄瀉、肢體浮腫，附子理中丸溫補(bǔ)脾腎；四神丸專治腎泄。日常可用生姜、羊肉等溫補(bǔ)脾腎，注意腹部保暖。

調(diào)理期間需規(guī)律作息并配合食療，如黃芪燉雞、山藥粥等藥膳可增強(qiáng)療效。適度練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行。避免熬夜、過勞等耗傷氣血行為，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，中成藥需根據(jù)體質(zhì)變化動(dòng)態(tài)調(diào)整，不可自行長(zhǎng)期服用同種藥物。合并慢性病患者用藥前需咨詢中醫(yī)師，防止藥物相互作用。