更年期陰唇紅腫可通過局部清潔護理、激素替代治療、抗感染藥物、激光治療、手術矯正等方式改善。該癥狀通常由雌激素水平下降、局部感染、皮膚萎縮、過敏反應、慢性刺激等原因引起。
1、局部護理：每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或刺激性洗液。選擇純棉透氣內褲，減少摩擦刺激。可局部涂抹凡士林或維生素E軟膏保護皮膚屏障。
2、激素治療：低劑量雌激素軟膏如雌三醇乳膏可改善黏膜萎縮。植物雌激素補充大豆異黃酮有助于緩解干澀。需在醫生指導下規范使用，定期評估子宮內膜安全性。
3、抗感染處理：真菌感染可用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑栓劑。細菌性炎癥需使用莫匹羅星軟膏。反復發作需排查糖尿病等基礎疾病，避免濫用抗生素。
4、物理治療：二氧化碳點陣激光可促進膠原再生，改善萎縮性改變。聚焦超聲能增強局部血供，減輕紅腫癥狀。治療需由專業醫師操作，3-5次為一療程。
5、手術干預：頑固性外陰白斑伴裂傷可行局部病灶切除術。嚴重萎縮畸形可選擇小陰唇成形術。術后需保持傷口清潔，使用雌激素軟膏促進愈合。
日常建議增加亞麻籽、豆漿等植物雌激素攝入，進行凱格爾運動增強盆底肌力。避免久坐、穿緊身褲等加重局部壓迫的行為。癥狀持續超過2周或伴隨異常分泌物、潰瘍時，需及時婦科檢查排除外陰癌變風險。更年期女性應每年進行婦科體檢，包括HPV篩查和陰道鏡評估。
