尿等待不建議自行用藥,需明確病因后在醫生指導下治療。
尿等待指排尿時需等待較長時間才能排出尿液,可能由前列腺增生、尿道狹窄、神經源性膀胱等多種原因引起。前列腺增生多見于中老年男性,與雄激素水平變化有關,表現為尿頻、尿急、夜尿增多,可服用α受體阻滯劑緩解癥狀。尿道狹窄常由炎癥或外傷導致,需通過尿道擴張術治療。神經源性膀胱多繼發于糖尿病、脊髓損傷等疾病,需針對原發病進行治療。
日常生活中應避免憋尿,保持規律排尿習慣。限制酒精和咖啡因攝入,減少對膀胱刺激。適量運動有助于改善盆底肌功能,可嘗試提肛鍛煉。注意會陰部清潔,預防尿路感染。飲食宜清淡,多食用南瓜子、西紅柿等富含抗氧化物質的食物。睡前兩小時控制飲水量,減輕夜尿癥狀。