腎囊腫患者需避免高鹽、高嘌呤、高草酸類食物，以減少腎臟負擔及囊腫增長風險。飲食控制重點包括限制鈉鹽攝入、減少尿酸生成、避免草酸鈣結晶形成。
1、高鹽食物：腌制食品如咸菜、臘肉含鈉量超過每日推薦攝入量，易導致水鈉潴留和血壓升高。加工食品如罐頭、速食面含隱蔽性鹽分，建議選擇新鮮食材清蒸或水煮。
2、動物內臟：豬肝、雞胙等嘌呤含量超過300mg/100g，代謝后產生尿酸可能加重腎臟排泄壓力。濃肉湯、鳳尾魚等同樣需嚴格控制，每周攝入不超過一次。
3、高草酸蔬菜：菠菜、莧菜草酸含量居綠葉菜前列，與鈣結合易形成腎結石。竹筍、茭白等根莖類蔬菜建議焯水后食用，可減少60%以上草酸含量。
4、刺激性飲品：濃茶咖啡含咖啡因可能促進囊腫液體分泌，每日飲用不超過200ml。酒精代謝產物直接損傷腎小管，尤其啤酒含嘌呤需絕對禁止。
5、高蛋白飲食：每日蛋白質攝入應控制在0.8g/kg體重，紅肉攝入每周不超過300g。可選擇優質蛋白如雞蛋清、低脂牛奶替代部分動物蛋白來源。
腎囊腫患者宜增加每日飲水量至2000ml以上，優先選擇冬瓜、黃瓜等利尿蔬菜。烹飪方式以蒸煮為主，避免煎炸。規律進行散步、太極等低強度運動，每周保持150分鐘以上活動量。定期監測血壓和腎功能指標，囊腫直徑超過5cm或出現腰痛血尿需及時泌尿外科就診。
