兒童經(jīng)常玩手機(jī)不會直接導(dǎo)致白內(nèi)障。白內(nèi)障主要與年齡增長、遺傳因素、眼部外傷或長期紫外線暴露有關(guān)，目前尚無科學(xué)證據(jù)表明手機(jī)使用會引發(fā)該疾病。

白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的混濁現(xiàn)象，常見于中老年群體。兒童晶狀體透明度高且代謝旺盛，短期電子屏幕使用通常不會造成器質(zhì)性損傷。但需注意長時(shí)間近距離用眼可能引發(fā)視疲勞、干眼癥或暫時(shí)性視力模糊，這些癥狀與白內(nèi)障有本質(zhì)區(qū)別。建議控制兒童單次使用電子設(shè)備時(shí)間在20分鐘以內(nèi)，每天累計(jì)不超過1小時(shí)，使用時(shí)應(yīng)保持30厘米以上的視物距離。

白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的混濁現(xiàn)象，常見于中老年群體。兒童晶狀體透明度高且代謝旺盛，短期電子屏幕使用通常不會造成器質(zhì)性損傷。但需注意長時(shí)間近距離用眼可能引發(fā)視疲勞、干眼癥或暫時(shí)性視力模糊，這些癥狀與白內(nèi)障有本質(zhì)區(qū)別。建議控制兒童單次使用電子設(shè)備時(shí)間在20分鐘以內(nèi)，每天累計(jì)不超過1小時(shí)，使用時(shí)應(yīng)保持30厘米以上的視物距離。

預(yù)防兒童眼部問題需采取綜合措施。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，維生素C含量高的柑橘類水果也有助于維護(hù)眼部健康。每日保證2小時(shí)以上戶外活動，自然光線能促進(jìn)視網(wǎng)膜多巴胺分泌，延緩眼軸增長。定期進(jìn)行視力篩查，6歲以下兒童建議每半年檢查一次屈光狀態(tài)。若發(fā)現(xiàn)畏光、異常流淚或眼球震顫等癥狀，需及時(shí)就診排查先天性白內(nèi)障等疾病。