寶寶沒長牙可以吃磨牙棒。磨牙棒的主要作用是緩解牙齦不適,即使牙齒尚未萌出,牙齦腫脹時咀嚼磨牙棒也能起到安撫作用。
選擇磨牙棒時需注意材質和硬度。食品級硅膠或硬度適中的嬰兒專用磨牙棒更為安全,避免過硬導致牙齦損傷。磨牙棒表面應有凹凸紋理,能更好按摩牙齦。使用前需冷藏片刻,低溫能進一步緩解牙齦腫痛,但不可冷凍以免過硬。
需在成人監護下使用磨牙棒,避免寶寶將斷裂的小塊誤吞。每次使用時間控制在10-15分鐘,使用后及時清潔口腔。若發現牙齦出血或異常哭鬧,應立即停止使用并檢查口腔情況。
除磨牙棒外,可用干凈的手指輕輕按摩寶寶牙齦,或提供冷藏過的牙膠。保持口腔清潔,喂奶后用紗布蘸溫水擦拭牙齦。6個月后逐步添加胡蘿卜條、蘋果片等天然磨牙食物,鍛煉咀嚼能力的同時補充維生素。注意觀察乳牙萌出進度,若12個月后仍未出牙需就醫評估。