尿潴留能否自行恢復取決于病因和嚴重程度。輕度功能性尿潴留可能通過調整生活習慣緩解，但器質性病變或急性尿潴留需醫療干預。
由藥物副作用、精神緊張或產后暫時性神經麻痹引起的尿潴留，解除誘因后可逐漸恢復。建議保持膀胱區熱敷，嘗試聽流水聲誘導排尿，每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免憋尿。此類情況多發生在年輕人群，通常24-48小時內癥狀改善。
前列腺增生、尿道結石或腫瘤壓迫導致的機械性梗阻，需通過導尿術解除急性癥狀，后續可能需α受體阻滯劑如坦索羅辛、5α還原酶抑制劑如非那雄胺或手術治療。神經源性膀胱需間歇導尿配合膽堿能藥物如溴吡斯的明。伴隨發熱、血尿或腎功能異常者，提示可能存在尿路感染或腎積水，需立即就醫。
日常應避免久坐、過量飲酒及辛辣飲食，可練習凱格爾運動增強盆底肌功能。糖尿病患者需嚴格控制血糖，定期監測殘余尿量。老年男性建議每年進行前列腺超聲檢查，發現排尿困難持續超過8小時或伴隨下腹劇痛時，需急診留置導尿管。長期尿潴留患者需注意預防泌尿系感染和腎功能損害，夜間可適當抬高床頭減少尿液反流風險。
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