肝硬化從代償期進展到失代償期的時間因人而異，通常需要5-10年，但部分患者可能更快或終身不進展。
1、代償期特點與進展因素：
代償期患者肝臟功能尚可維持基本生理需求，無明顯癥狀。進展速度受病因控制、生活習(xí)慣及并發(fā)癥管理影響。慢性乙肝或丙肝未抗病毒治療、長期酗酒、脂肪肝未干預(yù)等因素會加速病情。定期監(jiān)測肝功能、超聲及肝彈性檢測有助于評估進展風(fēng)險。
2、失代償期觸發(fā)標志：
出現(xiàn)腹水、消化道出血、肝性腦病或黃疸等任一癥狀即進入失代償期。門靜脈高壓是主要病理基礎(chǔ)，食管胃底靜脈曲張破裂出血為常見急癥。此階段患者五年生存率顯著下降，需立即醫(yī)療干預(yù)。
3、延緩進展的關(guān)鍵措施：
病因治療是核心，如乙肝患者需長期服用恩替卡韋等抗病毒藥物，酒精性肝硬化需嚴格戒酒。營養(yǎng)支持需保證每日35-40kcal/kg熱量及1.2-1.5g/kg蛋白質(zhì)攝入，補充維生素B族及鋅。每3-6個月需復(fù)查腹部影像及Child-Pugh評分。
肝硬化患者應(yīng)建立規(guī)律作息，每日蛋白質(zhì)攝入優(yōu)先選擇魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白，限制鈉鹽至每日2g以下。適度進行步行、太極等低強度運動，避免腹部碰撞。出現(xiàn)食欲減退、腹脹加重需及時就診。心理上需接受疾病長期管理的事實，通過正念訓(xùn)練緩解焦慮，家屬應(yīng)參與患者飲食監(jiān)督與用藥提醒。
