哺乳期不建議服用短效避孕藥。短效避孕藥中的雌激素成分可能通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒生長發育，同時可能減少母乳分泌量。
一、藥物成分對母乳的影響：
短效避孕藥通常含有雌激素和孕激素，其中雌激素會抑制催乳素分泌，導致母乳量減少。臨床觀察顯示，部分哺乳期女性服藥后出現乳汁分泌量下降的情況。孕激素雖對泌乳影響較小，但可能通過乳汁被嬰兒攝入，目前尚無足夠證據證明其安全性。世界衛生組織建議產后6個月內純母乳喂養期間避免使用含雌激素的避孕藥。
二、替代避孕方案：
哺乳期可選擇單一孕激素避孕藥迷您避孕丸，這類藥物不影響乳汁分泌且對嬰兒更安全。非藥物避孕方式如避孕套、宮內節育器等也是理想選擇。產后42天復查時，醫生會根據子宮恢復情況推薦合適的避孕措施。哺乳期閉經法LAM在完全符合特定條件時也有一定避孕效果。
哺乳期需保證每日500毫升乳制品、50克瘦肉及適量海產品攝入，維持優質蛋白和鈣質供給。堅持每天30分鐘中等強度運動如散步或產后瑜伽，有助于恢復盆底肌功能。注意避孕器具的清潔消毒，避免劇烈運動造成乳房不適。產后6周內避免同房，42天后需進行婦科檢查評估恢復狀況。若出現異常子宮出血或持續腹痛，應及時就醫排查原因。
