腰痹通膠囊可通過活血化瘀、舒筋通絡等方式緩解腰椎間盤突出癥狀。腰椎間盤突出通常由長期勞損、退行性變、外傷、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。
1、活血化瘀：腰痹通膠囊含川芎、當歸等成分，能改善局部血液循環，減輕神經根壓迫導致的疼痛。適合早期輕中度疼痛患者，需配合臥床休息避免加重損傷。
2、舒筋通絡：藥物中的獨活、桑寄生可松弛痙攣肌肉，緩解腰部僵硬感。急性期建議每天熱敷20分鐘，增強藥物滲透效果。
3、延緩退變：膠囊內丹參等抗氧化成分可能減緩椎間盤退化進程。需避免久坐久站，每1小時起身做腰部伸展運動。
4、輔助鎮痛：對炎癥因子有一定抑制作用，可減少非甾體抗炎藥用量。疼痛劇烈時仍需聯合使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物控制。
5、功能恢復：作為康復期輔助手段，能促進腰部活動度恢復。建議同步進行游泳、平板支撐等核心肌群訓練，每日30分鐘。
腰椎間盤突出患者需注意睡硬板床、控制體重在BMI24以下，避免提重物及突然扭轉動作。急性期每日冰敷3次，慢性期可嘗試倒走訓練增強腰背肌力量。飲食多補充鈣質和維生素D，如牛奶、三文魚、菠菜等。癥狀持續加重或出現下肢麻木需及時進行MRI檢查，必要時考慮椎間孔鏡手術或融合術治療。
