乳頭內陷矯正術后恢復時間通常為1-3個月，具體時長與手術方式、個體差異及術后護理密切相關。輕度內陷采用牽引或支架法恢復較快，重度需手術者恢復期相對延長。
采用乳頭牽引器或負壓吸引裝置矯正的輕度內陷，每日堅持使用4-6小時，約4-8周可見明顯改善。此階段需注意局部皮膚清潔，避免牽引過度導致水腫。哺乳期女性使用時應暫停母乳喂養，防止器械壓迫影響泌乳。
乳暈切口松解術或乳頭基底支撐術等外科干預，術后7-10天拆線，切口愈合需2-3周。完全恢復需等待內部組織重塑穩定，期間禁止劇烈運動或穿戴過緊內衣。瘢痕體質者恢復期可能延長至4個月，需配合硅酮制劑預防增生。
術后3個月內需定期復查矯正效果，避免提拉重物或側臥壓迫。恢復期出現紅腫滲液需及時就醫，日常清潔建議使用生理鹽水棉片輕柔擦拭。哺乳功能受影響者應咨詢乳腺科醫生制定個性化康復方案，必要時配合低頻電刺激促進導管疏通。
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