人的肝臟主要位于右上腹部，橫跨至中上腹，小部分延伸至左上腹，是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官。

肝臟大部分位于右季肋區(qū)和腹上區(qū)，其右葉占據(jù)右上腹空間，左葉向左上方延伸至左季肋區(qū)。成年男性肝臟重約1200-1500克，女性略輕，在體表投影上，肝上界平右側(cè)第五肋間，下界一般不超出右側(cè)肋弓。

肝臟上方與膈肌相鄰，下方接觸胃、十二指腸和結(jié)腸肝曲，后方靠近右腎和腎上腺。這種復(fù)雜的解剖關(guān)系使肝臟疾病可能引發(fā)牽涉痛，如膽囊炎時出現(xiàn)右肩部放射痛。

臨床通過叩診可確定肝臟邊界，正常肝濁音區(qū)上起右鎖骨中線第5肋間，下至右肋緣。肝腫大時下界可超過肋弓3厘米以上，觸診可感知質(zhì)地變化。

超聲檢查顯示肝臟呈均勻中等回聲，CT掃描可清晰觀察其楔形結(jié)構(gòu)。門靜脈、肝動脈和膽管組成Glisson系統(tǒng)，在影像中呈現(xiàn)特征性樹枝狀分布。

根據(jù)Couinaud分段法，肝臟分為8個功能段，每段有獨(dú)立血管和膽管。這種結(jié)構(gòu)特點(diǎn)使肝臟部分切除術(shù)后，剩余肝組織仍能代償性增生。

日常護(hù)肝需保持規(guī)律作息，避免高脂飲食和酒精攝入，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳，定期體檢監(jiān)測肝功能指標(biāo)，出現(xiàn)持續(xù)性右上腹隱痛、皮膚黃染等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查肝膽疾病。