引火下行可通過知柏地黃丸、牛黃清心丸、龍膽瀉肝丸等中成藥實現。該治法適用于虛火上炎、心肝火旺等證型,需在中醫辨證指導下使用。
1、知柏地黃丸:以滋陰降火為主,適用于腎陰虧虛導致的虛火癥狀,如潮熱盜汗、咽干口燥。方中知母、黃柏清熱,熟地黃、山茱萸滋腎陰。日常可搭配百合銀耳羹滋陰。
2、牛黃清心丸:擅長清心瀉火,針對心火亢盛引起的口舌生瘡、失眠多夢。含牛黃、黃連等成分,脾胃虛寒者慎用。配合蓮子心泡水可增強清心效果。
3、龍膽瀉肝丸:主治肝膽實火,改善目赤耳鳴、脅痛尿黃等癥狀。龍膽草、梔子清熱瀉火,柴胡疏肝解郁。飲食需避免辛辣油膩,適宜飲用菊花決明子茶。
引火下行類中成藥需嚴格辨證使用,實火證宜清熱瀉火,虛火證當滋陰降火。服藥期間保持作息規律,避免熬夜耗傷陰液。飲食宜選擇梨、荸薺、冬瓜等涼性食材,忌食羊肉、辣椒等助火食物。適度練習八段錦搖頭擺尾去心火招式,配合涌泉穴按摩輔助引火歸元。癥狀持續或加重需及時就醫,排除器質性疾病。