五個月寶寶喜歡拿被子蓋臉可能是天氣寒冷、室內光線較強、缺乏安全感、受到驚嚇、缺鈣等原因引起的，家長可以根據寶寶的情況為其采取針對性的措施進行改善。

1.天氣寒冷：若氣溫較低，寶寶容易感到寒冷，從而導致上述表現。家長需注意為寶寶做好防寒措施，適當為寶寶添加衣物，以免寶寶感冒。

2.室內光線較強：如果室內的窗簾不遮光，容易對寶寶的眼睛產生刺激，這時寶寶容易有不自覺用被子蓋臉的表現。家長可以為寶寶更換遮光的窗簾，以免影響寶寶的視力。

3.缺乏安全感：寶寶在五個月的時候一般對外界較為陌生，此時可能有缺乏安全感的情況，容易引起上述表現。家長可以適當陪伴寶寶，以增強寶寶的安全感。

4.受到驚嚇：如果家長在照顧寶寶的時候，不慎讓寶寶受到驚嚇，寶寶可能有想要躲避的心理，從而引起上述情況。家長應及時安撫寶寶，緩解寶寶的緊張情緒。

5.缺鈣：若寶寶日常攝入的鈣較少，導致缺鈣，可能有神經過于興奮的情況。這時寶寶的表現一般比較活躍，容易出現用被子蓋臉、蓋腿等情況。家長可以在醫生指導下使用乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物為寶寶改善缺鈣的情況。

家長需注意監測寶寶的身體情況，并注意為寶寶補充所需的營養物質，比如微量元素、維生素等，有助于促進寶寶的發育。若寶寶出現異常情況，家長應及時帶其就診，不應自行為其治療。