化妝品過敏可通過斑貼試驗、癥狀觀察、成分排查、病史追溯、醫學診斷等方式判斷。化妝品過敏通常由防腐劑、香料、表面活性劑、色素、金屬成分等致敏原引起。
1、斑貼試驗：皮膚科常用斑貼試驗檢測過敏原，將化妝品成分貼于背部皮膚48小時，觀察是否出現紅斑、水腫等反應。該方法能準確識別特定致敏成分，建議在專業醫療機構操作。
2、癥狀觀察：過敏反應多表現為使用部位瘙癢、灼熱感、紅斑或丘疹，嚴重時可能出現水皰、滲出。癥狀通常在接觸后24-48小時內出現，與刺激性反應的即時灼痛感不同。
3、成分排查：常見致敏成分包括苯氧乙醇、甲基異噻唑啉酮等防腐劑，肉桂醛、香葉醇等香料成分。可通過逐項排除法，暫停使用含可疑成分的產品觀察癥狀變化。
4、病史追溯：既往有濕疹、特應性皮炎等皮膚病史者更易發生過敏。記錄近期新使用的化妝品品牌、成分及癥狀出現時間，有助于建立因果關系。
5、醫學診斷：皮膚鏡檢可觀察角質層損傷和炎性浸潤，嚴重過敏需進行血清IgE檢測。醫生會綜合臨床表現、實驗室檢查和病史進行鑒別診斷。
日常護理應避免使用含酒精、皂基的清潔產品，選擇無香料無色素的基礎護膚品。建議進行游泳、瑜伽等低刺激性運動增強皮膚屏障功能，飲食中增加富含維生素C的柑橘類水果和富含Omega-3的深海魚類。出現持續紅腫、脫屑等癥狀需及時就診皮膚科。
