來月經肚子疼可以吃布洛芬。布洛芬屬于非甾體抗炎藥，能夠有效緩解痛經引起的疼痛和炎癥反應。
布洛芬通過抑制前列腺素的合成，減輕子宮收縮和炎癥反應，從而緩解痛經癥狀。痛經分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經與前列腺素水平升高有關，布洛芬對此類疼痛效果顯著。繼發(fā)性痛經可能由子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病引起，布洛芬可暫時緩解疼痛，但需進一步就醫(yī)明確病因。
服用布洛芬需注意胃腸道反應，如惡心、胃部不適等。有胃潰瘍、腎功能不全或對非甾體抗炎藥過敏者應避免使用。布洛芬不宜長期連續(xù)服用，通常建議在月經來潮前1-2天開始服用，持續(xù)2-3天即可。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)檢查。
除藥物緩解外，經期應注意保暖，避免受涼。可適當熱敷下腹部，促進血液循環(huán)。飲食宜清淡，多攝入富含維生素B1、B6和鎂的食物，如全谷物、堅果、綠葉蔬菜等，有助于緩解肌肉痙攣。避免攝入咖啡因、酒精及高鹽食物，減少水腫和不適感。保持適度運動，如散步、瑜伽等溫和活動，可促進內啡肽分泌，減輕疼痛。保證充足睡眠，避免過度勞累，保持心情愉悅也有助于緩解經期不適。若痛經嚴重影響生活質量，建議咨詢醫(yī)生制定個性化治療方案。
